Therapie bij obsessieve compulsieve dwang

OCD is een angststoornis welke wordt gekenmerkt door dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies). Neem bijvoorbeeld smetvrees, angst voor een ziekte door vuiligheid, urine of ontlasting. Waardoor geruststelling word gezocht in de dwanghandeling door middel van veelvuldig handen wassen, overmatig schoonmaken. Maar dit kan ook bestaan uit gedachten dat iets niet goed genoeg of netjes is waardoor er dwanghandelingen ontstaan van bijvoorbeeld alles moeten tellen, recht zetten. Angst om iets fout te doen of te vergeten en dus herhaaldelijk controleren (deuren, gaskraan, sloten). Al voelt het heel even alsof er verminderde angst, controle en veiligheid is te vinden in de uitvoer van dwanghandelingen, kan deze ook door niet of verkeerd uitvoeren zorgen voor hevige onrust en zelfs paniekaanvallen. Dwanggedachten en dwanghandelingen nemen het leven over en is vaak tijdrovend. Het creëert isolatie, depressiviteit en staat gezonde relaties en een leven in “vrijheid” in de weg.

Technieken waarmee ik werk zijn o.a.:
Trauma werk, lichaamswerk en innerlijk kind werk.

Heb je vragen over jouw klacht neem vrijblijvend contact met mij op of maak een afspraak voor een intakegesprek.

Maak een afspraak

 

We zijn bang om controle te verliezen, maar hoe kun je iets verliezen wat je nooit had? Erik van Zuydam
Haat wordt nooit door haar overwonnen; Alleen liefde kan haat overwinnen. Boeddha
Zolang je je geluk afhankelijk maakt van iets buiten jezelf, houd je jezelf voor de gek. Isaac Shappiro
Zonder iets is er geen lol aan om niets te zijn. Byron Katie
Dat, waar we alsmaar voor wegrennen bestaat uiteindelijk niet werkelijk, en dat, waar we ten diepste naar verlangen is feitelijk altijd al hier aanwezig. Gangaji
Het is niet je ervaring die je klacht creëert, het is je klacht die je ervaring creëert. Jacob Liberman
Ogen die zonder verlangen kijken, zijn open om te zien wat is. Mooji
Het is niet jouw taak om mij te begrijpen. Dat is mijn taak. Byron Katie
Weerstand werpt je in de tijd. In acceptatie onthult zich het tijdloze. Erik van Zuydam
Het is zoeken naar het einde van het lijden, dat het lijden in eerste plaats creëert. Jeff Foster